Reumatismo: conheça um dos problemas mais comuns em todas as idades



Confira quais as causas, os sintomas e os melhores tratamentos para esse problema.

É comum pensar que reumatismo é um único problema. Na verdade, esse é o nome que se dá a um grupo de mais de 100 doenças. Elas atingem os músculos, as articulações e os ossos.

Há aquelas que também atacam o coração, os rins e o sangue. Por esse motivo é importantíssimo estar atento aos sintomas, que indicarão o diagnóstico mais correto.

Causas

O reumatismo não é um problema específico dos idosos. Apesar de ser mais comum em idades avançadas, jovens e até mesmo crianças podem receber esse diagnóstico.

Atualmente, porém, a palavra “reumatismo” não é mais utilizada por médicos.

O termo correto é “doença reumatológica”, visto que dentro do grupo reumatismo existem variadas doenças, tais como:

  • Artrite;
  • Artrose;
  • Bursite;
  • Febre reumática;
  • Dor nas costas;
  • Lúpus;
  • Fibromialgia;
  • Gota;

As doenças reumáticas não surgem por acidentes ou trauma.

Má postura, sobrecarga de pesos nos exercícios ou atividades cotidianas, além do avanço da idade são as principais causas.

O uso constante das juntas, dos tendões e demais zonas articulares desgasta essas regiões com o tempo.

Isso provoca as dores, inflamações e inchaços característicos dessas doenças.

Sintomas

Os sintomas do reumatismo são variados, a depender do tipo de doença reumatológica que ataca o paciente.

Ainda assim, há sintomas que costumam aparecer na maioria das complicações reumatológicas.

Dores nas juntas e nas articulações, falta de força muscular, dificuldade de realizar movimentos, inchaço nos membros e inflamação são alguns.


Tratamento

É importante salientar que a maioria das doenças reumatológicas ainda não têm cura.

Os tratamentos visam, portanto, aliviar as dores causadas pelo reumatismo.

Por isso quanto antes a doença for diagnosticada, mais rápido e de forma mais eficiente os sintomas serão amenizados.

Medicamentos e fisioterapia são as medidas mais comuns para aliviar as doenças reumatológicas.

Analgésicos e anti-inflamatórios são os remédios mais receitados pelos médicos.

A fisioterapia e a prática leve de exercícios facilitam o retorno ou a permanência da mobilidade do paciente afetado pelas doenças reumatológicas.

Dicas: Cuide de sua alimentação

O equilíbrio alimentar faz toda diferença na prevenção e no tratamento do reumatismo.

Sendo assim, acrescente a sua rotina alimentos que contenham as vitaminas C, D e E.

Frutas cítricas, ovo, laticínios e nozes são fontes desses nutrientes.

A queratina, presente na maçã, o selênio, nas castanhas, e o betacaroteno, nas cenouras, também devem ser incluídos em seu cardápio.

Veja abaixo uma receita de vitamina de frutas excelente contra os sintomas do reumatismo.

Ingredientes

  • Laranja: 2 unidades;
  • Morango: meia xícara de chá;
  • Banana: meia unidade;
  • Água: 100 ml.

Modo de preparo

1. Bata todos os ingredientes no liquidificador. Adoce a gosto e beba logo após pronta a bebida.

2. Se quiser, pode congelar morangos para o ano todo e retirar apenas a quantidade necessária para cada copo.

Assim, terá todos os dias essa vitamina se desejar.

As dicas deste artigo não substituem a consulta ao médico.

Lembre-se que cada organismo é único e pode reagir de forma diferente ao mencionado.

E para obter os resultados mencionados também é preciso aliar a uma vida e alimentação saudável e equilibrada.



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